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1、脾胃不和表现为嗳气、吞酸、腹胀、胃痛、消化不良、厌食等。

2、导致脾胃不和的原因。

3、平时吃辣油腻刺激，心情不好，焦虑，情绪波动和生活压力直接相关。

4、平时需要生活规律，饮食均衡，避免熬夜，避免辛辣油腻刺激，保持心情愉快。

5、常用的中成药可以选择枳壳丸。

本文到此结束，希望对你有所帮助。